盐适量

　　做法：

　　建议 ：

　　1 、男女就用15-20g）、老少

　　材料
：

　　茯苓20g、皆宜还可以用鸡 、平和身子重等），养生薏山药骨猪骨头1000g 、汤苓头汤牛肉等，男女葱姜酒适量 、老少或者你也可以煮成粥，皆宜

　　2 、平和放薏米是养生薏山药骨由于近期天气原因 ，薏米20g、汤苓头汤舌苔腻胖大、男女除了用猪骨头 ，老少就可以放薏米 。皆宜因人而异 。如果你那地儿气候干燥，可以不放薏米  。保健量为10-20g左右 。

但如果你这几天感觉自身湿气重（便溏 、总之
，这汤还可以放些党参之类，因地而异
 ，根据自身体质灵活变化
 。用法很灵活。如果你还有气虚的症状 ，

　　3、山药一小段（如果是干的淮山片
，